室内塑胶跑道是一种非常流行的运动场地材料，它具有防滑、耐磨、耐用等优点，因此被广泛应用于学校、体育馆、健身房等场所。但是，随着时间的推移和使用频率的增加，室内塑胶跑道上可能会出现一些污渍和破损，这时候人工铲除就成为了必要的工作。 一、室内塑胶跑道的人工铲除方法 1.清洁污渍 室内塑胶跑道上可能会出现各种污渍，如油渍、汗渍、饮料渍等，这些污渍如果不及时清理，会严重影响跑道的美观度和使用寿命。一般来说，清洁污渍的方法有以下几种： （1）湿布擦拭法：用湿布沾水或清洁剂，轻轻擦拭污渍，直到污渍完全清除。 （2）刮刀刮除法：用塑料或橡胶刮刀将污渍刮除，然后用湿布擦拭。 （3）吸尘器吸除法：使用专业的吸尘器将污渍吸除，然后用湿布擦拭。 2.修补破损 室内塑胶跑道上可能会出现一些破损，如裂缝、凹陷等，这些破损如果不及时修补，会严重影响跑道的使用寿命。一般来说，修补破损的方法有以下几种： （1）填补法：用专业的填补剂填补破损处，然后用刮刀将填补剂刮平。 （2）割除法：将破损部分割除，然后用填补剂填补破损处，最后用刮刀将填补剂刮平。 （3）更换法：如果破损比较严重，无法修补，就需要更换整个跑道。 二、注意事项 1.选择合适的清洁剂 在清洁污渍时，一定要选择合适的清洁剂，避免使用强酸、强碱等腐蚀性的清洁剂，以免对跑道造成损害。 2.避免使用尖锐物品 在使用过程中，要避免使用尖锐物品刮划跑道，以免造成破损。 3.定期维护 定期维护是保持室内塑胶跑道使用寿命的重要措施，可以定期检查跑道的使用情况，及时清洁污渍，修补破损，延长跑道的使用寿命。 三、总结 室内塑胶跑道是一种优秀的运动场地材料，但是在使用过程中，难免会出现一些污渍和破损，这时候人工铲除就成为了必要的工作。人工铲除需要注意选择合适的清洁剂，避免使用尖锐物品，定期维护等措施，以保证跑道的使用寿命和美观度。